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如何知道自身體質(zhì)好不好

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    如何知道自身體質(zhì)好不好,這個(gè)沒(méi)有具體的評(píng)比標(biāo)準(zhǔn),主要看平時(shí)身體狀況,是否出現(xiàn)夜間盜汗,容易勞累,容易感冒,失眠健忘等。現(xiàn)在都市人群,很多人都處在健康,癥狀也會(huì)有差異,一旦出現(xiàn)身體不適,就要注意調(diào)理下。要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,按時(shí)作息不要熬夜,多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白含維生素多的食物。

    2017-05-21 18:35
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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