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心臟早搏患者要注意生活規(guī)律、飲食、運動、睡眠和避免刺激物，以減少早搏發(fā)生。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活規(guī)律：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當參加體育鍛煉，如慢跑、游泳等，避免長時間用電腦和手機。
2.飲食：不過飽，少喝咖啡、濃茶，戒煙戒酒。
3.運動：選擇適度的有氧運動，避免劇烈運動。
4.睡眠：保證充足睡眠，防止中樞神經(jīng)功能紊亂。
5.避免刺激物：減少咖啡、濃茶等攝入，以免心肌興奮性增高。
總之，心臟早搏患者要從多方面注意，有助于控制病情。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

暈車一般和前庭器的內(nèi)耳膜迷路神經(jīng)平衡有關(guān)，容易暈車患者，最好不要進食，適量喝些水，結(jié)合一些防暈車的小訣竅，如用新鮮的橘子皮汁液噴鼻腔，吃兩片生姜片，喝些食醋，或者直接吃暈車藥。盡量少坐車，或者注意車內(nèi)通風，平時飲食要清淡，注意增強個人體質(zhì)和免疫。