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青春痘，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎癥性皮膚病，其中一部分與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。最好還是中藥來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌，起到治其本的作用指導(dǎo)意見(jiàn)：生活中調(diào)理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。保持良好的心情，情志的抑郁也可以導(dǎo)致疾病的加重，注意保持大便通暢。

臉上長(zhǎng)青春痘的時(shí)候要注意飲食的調(diào)理，盡量少吃或者不吃這些食物：油膩油炸食品，比如炸雞、薯?xiàng)l薯片、肥膩的肉類等；甜食，比如糖果、蛋糕點(diǎn)心、飲料等；辛辣食物，比如辣椒、咖喱類食品；有的人要少喝濃茶和咖啡，少吃羊肉等熱性食物。有的食物可以適當(dāng)多吃一些：比如薏米、紅小豆、冬瓜、山藥等。而且還要注意睡眠和休息。充足的睡眠對(duì)皮膚的修復(fù)非常重要。不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，雖然還沒(méi)有實(shí)驗(yàn)研究的證實(shí)，但在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，痤瘡患者中很多人每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作或者游戲。

你的病情屬于青春痘又叫粉刺，是青春期分泌雌性激素過(guò)多引起的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為主要是肺胃郁熱引起的癥狀，過(guò)食辛辣食物也是發(fā)病原因。平時(shí)少吃辛辣油膩上火食物，不吃動(dòng)物內(nèi)臟不喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水可以避免加重病情