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假體隆胸和自體脂肪隆胸效果都不錯(cuò)，假體隆胸效果更立竿見(jiàn)影，自體脂肪隆胸由于自身脂肪存在吸收率，一般需要注射2到3次才能得到好的效果。術(shù)后的手感跟醫(yī)生的技術(shù)關(guān)系也是很大的，建議選擇正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。 平時(shí)要加強(qiáng)胸部鍛煉，不穿過(guò)緊文胸，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃木瓜、蜂蜜、阿膠、葛根粉、豆?jié){等都有利于豐胸作用

現(xiàn)在主要是胸部有一些下垂的狀況，這種情況很容易會(huì)造成身體出現(xiàn)外觀的影響，也可以考慮通過(guò)一些方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整. 給你的建議就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩，并且也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些局部的葛根粉木瓜粉進(jìn)行調(diào)整，和牛奶一般來(lái)說(shuō)也都有一定的作用的，不會(huì)有太大的問(wèn)題的

根據(jù)你的描述產(chǎn)后胸部下垂這是很正常的一種生理現(xiàn)象不要擔(dān)心. 建議你要保持情緒的穩(wěn)定和樂(lè)觀多運(yùn)動(dòng)多鍛煉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高免疫力多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物