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平時(shí)注意 第一：注意飲食,盡量清淡,少肉類,特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類適量. 第二：適當(dāng)體育鍛煉,避免過度勞累.規(guī)律作息時(shí)間,避免熬夜和睡眠時(shí)間不足. 第三：情緒方面,避免生氣,減小各方面壓力. 第四：適當(dāng)給與積極的治療。 另外：電腦,電視都不能,過長(zhǎng)玩（一般時(shí)間絕對(duì)不不間斷超過2小時(shí),一小時(shí)為宜）

癲癇患者應(yīng)注意日常飲食多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減小癲癇發(fā)作回?cái)?shù)。

①患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng)，但防止過度勞累、緊張等。 　?、陲嬍硲?yīng)給予富于營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。 　?、郾M量避開危險(xiǎn)場(chǎng)所及危險(xiǎn)品，不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做化的高空游戲，如蹦極等。