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四十歲女性每年春、夏初小腿肚困乏，可能是由于缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，引起小腿肌肉痙攣和困乏?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品等，也可服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，造成小腿肚困乏。需做血管超聲等檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛和困乏。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 4.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，腿部肌肉疲勞。注意休息，適當(dāng)按摩、熱敷可緩解。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現(xiàn)乏力。需檢查甲狀腺功能，確診后服用左甲狀腺素鈉片等。 總之，引起小腿肚困乏的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。