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1、養(yǎng)成良好的生活習慣。在工作的時候要注意工作的勞逸的結(jié)合，保證自己有充足的睡眠的時間來休息。 2、盡量避免刺激性的食物。長期服用刺激性的食物對大腦的刺激是非常的大的，患者應該經(jīng)常吃一些比較清淡的食物，主要以富含維生素的食物為主，還要注意體內(nèi)的含水量。 3、避開危險場所。一定要積極的參加一些對自己的身體有益的鍛煉，不要做一些高強度的運動，時刻保持自己的心情的放松的狀態(tài)。

癲癇患者應注意：1、不能驟減或停服抗病藥，以免引起癲酰持續(xù)狀態(tài)，2、克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞，緊張諸因素刺激，3、加強體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙酒等刺激食物，4、嚴禁開車，游泳，夜間獨自外出等活動。

癲癇俗稱羊羔瘋，由于大腦神經(jīng)元細胞群復方超同步異常放電所致的復方性、發(fā)作性、短暫性中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常為特性腦部疾病，臨床上常見的癥狀：突然失去意識、四肢抽搐、口吐白沫、雙眼上翻，診斷癲癇兩個基本特征反復性和發(fā)作性缺一不可，癲癇常見病因如：先天性腦部發(fā)育不全，高熱驚厥，驚嚇，腦外傷，腦炎，腦顱感染等等 ，祝早日康復。