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7 個(gè)月寶寶應(yīng)吃幾頓輔食?能吃啥?輔食與奶間隔多久?

7個(gè)月要吃幾頓輔食?都可以吃些什么?輔食后馬上喝奶,還是過(guò)一會(huì)兒?

  • 回答1

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    何甲書 醫(yī)師

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    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    7 個(gè)月的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,此時(shí)添加輔食需要科學(xué)合理。一般每天可安排 2 頓輔食,食物種類逐漸豐富。輔食與奶的間隔時(shí)間需根據(jù)寶寶的具體情況而定。常見(jiàn)的輔食有蔬菜泥、水果泥、米糊等。 1.輔食次數(shù):7 個(gè)月寶寶每天 2 頓輔食較為適宜,可安排在上午和下午。 2.輔食種類: 蔬菜泥:如南瓜泥、胡蘿卜泥,富含維生素和膳食纖維。 水果泥:蘋果泥、香蕉泥,能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 米糊:營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化。 肉泥:少量的雞肉泥、豬肉泥,提供蛋白質(zhì)。 蛋黃:從少量開(kāi)始添加,補(bǔ)充鐵等營(yíng)養(yǎng)。 3.輔食與奶的間隔:通常建議輔食后間隔 1 - 2 小時(shí)再喝奶,以免影響寶寶消化。但如果寶寶輔食吃得少,可在半小時(shí)后適當(dāng)喝奶。 4.注意事項(xiàng):輔食應(yīng)從稀到稠、從細(xì)到粗逐漸過(guò)渡。每次添加新食物要觀察 3 - 5 天,看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。 5.喂養(yǎng)原則:遵循循序漸進(jìn)的原則,尊重寶寶的食欲和食量,不強(qiáng)喂。 總之,7 個(gè)月寶寶的輔食添加要根據(jù)個(gè)體差異靈活調(diào)整,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

    2024-10-23 16:43
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    7 個(gè)月的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,此時(shí)添加輔食需要科學(xué)合理。一般每天可安排 2 頓輔食,食物種類逐漸豐富。輔食與奶的間隔時(shí)間需根據(jù)寶寶的具體情況而定。常見(jiàn)的輔食有蔬菜泥、水果泥、米糊等。 1.輔食次數(shù):7 個(gè)月寶寶每天 2 頓輔食較為適宜,可安排在上午和下午。 2.輔食種類: 蔬菜泥:如南瓜泥、胡蘿卜泥,富含維生素和膳食纖維。 水果泥:蘋果泥、香蕉泥,能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 米糊:營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化。 肉泥:少量的雞肉泥、豬肉泥,提供蛋白質(zhì)。 蛋黃:從少量開(kāi)始添加,補(bǔ)充鐵等營(yíng)養(yǎng)。 3.輔食與奶的間隔:通常建議輔食后間隔 1 - 2 小時(shí)再喝奶,以免影響寶寶消化。但如果寶寶輔食吃得少,可在半小時(shí)后適當(dāng)喝奶。 4.注意事項(xiàng):輔食應(yīng)從稀到稠、從細(xì)到粗逐漸過(guò)渡。每次添加新食物要觀察 3 - 5 天,看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。 5.喂養(yǎng)原則:遵循循序漸進(jìn)的原則,尊重寶寶的食欲和食量,不強(qiáng)喂。 總之,7 個(gè)月寶寶的輔食添加要根據(jù)個(gè)體差異靈活調(diào)整,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

    2024-10-23 21:24
  • 回答3

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

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    綜合二科

    七個(gè)月寶寶可以先添加一頓輔食,現(xiàn)在可以添加米粉、蛋黃、爛面條等食物,并且輔食建議由少向多,慢慢添加。

    2024-10-24 04:08
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