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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王丹茹 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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祛斑美白的方法有飲食調(diào)理、做好防曬、使用護(hù)膚品、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)美手段等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-06-08 22:42
1.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
2.做好防曬：外出涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等。
3.使用護(hù)膚品：選擇具有美白淡斑功效的護(hù)膚品，如煙酰胺、熊果苷成分的產(chǎn)品。
4.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理內(nèi)分泌，改善肌膚狀態(tài)。
5.醫(yī)美手段：光子嫩膚、激光祛斑等，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
祛斑美白需要綜合多種方法，并長期堅持，同時要注意選擇適合自己的方式。
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