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激光可以去除雀斑，盡量的注意避免長時間受到陽光的照射，同時也可以適當?shù)囟喑砸恍┦卟怂嗪人龠M身體代謝也都有一定的調(diào)理和緩解的作用，建議您早日到正規(guī)醫(yī)院確診治療，祝您健康。

通過激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了。如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達到永久性的去除的效果。平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的激發(fā)性的食物也不要吃。注意傷口的衛(wèi)生，避免感染。

激光袪斑主要是運用“光熱效應(yīng)”的原理，激光能順利地穿透皮膚，到達色素沉著的部位，通過將光能轉(zhuǎn)化為熱能，讓沉積的色素組織迅速地熱解、氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內(nèi)細胞吞噬，排出體外，從而達到祛除色斑的目的。先進的激光技術(shù)還可以控制激光所到達的皮膚深度，從而達到療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及治療安全簡便的良好效果。 適用人群 　　1、黃褐斑：呈指蓋至錢幣大小或呈手掌大小、形狀不規(guī)則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，對稱性分布于顏面、額、兩頰、鼻背兩側(cè)、唇周圍、頦部皮膚。 　　2、雀斑：針尖至米粒大的棕色小斑點，散步在兩頰及鼻梁。一般幼年是就有，并始終存在。 　　3、日曬斑：橢圓形突起或平滑。呈深棕色的斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部，約米粒至五角硬幣大小。 　　4、咖啡斑：一般出生時就有，呈不規(guī)則形的淺棕色斑塊。 　　5、老年斑：全稱為"老年性色素斑"，大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。 　　6、褐青色痣：青春期以后逐漸出現(xiàn)，位于兩側(cè)顴骨或兩眼外側(cè)下方，灰藍色針尖頭至米粒大小的群集斑點，少數(shù)患者有家族性遺傳。