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快速豐胸什么方法好？醫(yī)師在設計時應盡可能改善患者乳房的形狀，而不是單純放入假體隆胸。專家提示這一設計特點使乳房隆胸術后形態(tài)更加圓潤飽滿，匡助加深乳溝，避免乳房向外側(cè)偏移。當然，能否造出迷人乳溝，需要術前全面評估你自身前提，視情況而定。

攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。推薦以下幾種堅果類食物給大家：黃豆、紅豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、蓮子、豌豆、葵花籽。 指導意見：：建議：勤做豐胸運動，如擴胸運動、游泳等，能夠鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。另外，平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，有利于乳房的發(fā)育

自體脂肪豐胸是目前最快速有效的豐胸方法。自體脂肪移植隆(豐)胸術是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術。由于注射的是自體脂肪，所以不會產(chǎn)生排異反應，對身體不會造成任何傷害，可達到瘦身豐乳的雙重效果。自體脂肪移植隆(豐)胸，從理論上講是最為理想的隆(豐)胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺構成，乳房扁平可采用目前國際最流行的腫脹麻醉技術從身體的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺體的深面，胸大肌表面，達到豐胸目的