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隆胸手術(shù)對手術(shù)操作者的經(jīng)驗、技術(shù)有很高的要求，因此，建議大家到正規(guī)的整形醫(yī)院，找專業(yè)醫(yī)生溝通相關(guān)手術(shù)適宜。

飲食、按摩、鍛煉、美體衣等很難起到豐胸的效果，一些美容機構(gòu)抓住了大家對手術(shù)的恐懼心理，過分鼓吹物理豐胸的方法，建議大家不要太過相信。

自體脂肪移植的方法，可以達(dá)到豐胸和減肥一舉兩得，是值得推薦的手術(shù)方法。但豐胸的效果不如假體明顯，而且要2~3次手術(shù)可以達(dá)到理想的效果。這個手術(shù)的效果與手術(shù)醫(yī)生的技術(shù)有較大的關(guān)系，建議還是選擇有資質(zhì)的醫(yī)院以及有經(jīng)驗的醫(yī)生手術(shù)。術(shù)后恢復(fù)的時間與普通吸脂手術(shù)的時間一樣，大約七天左右即可。