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　　您好，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)白癜風(fēng)的康復(fù)是有一定的幫助的。運(yùn)動(dòng)不僅可增強(qiáng)白癜風(fēng)患者的體魄，還可以改善白癜風(fēng)患者的精神狀態(tài)。但是，由于白癜風(fēng)患者的特殊性，白癜風(fēng)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)要注意什么? 　　一、運(yùn)動(dòng)后白癜風(fēng)患者馬上洗冷水浴會(huì)因突然刺激，致使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時(shí)降低抵抗力，患上感冒。 　　二、運(yùn)動(dòng)后如果立刻停下來(lái)休息，患者肌肉的節(jié)律性收縮便會(huì)停止，原先流進(jìn)肌肉的大量血液便無(wú)法通過(guò)肌肉收縮流回心臟，在導(dǎo)致微量元素循環(huán)出現(xiàn)障礙，并且造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時(shí)性缺血的情況，引發(fā)頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。 　　三、很多的人會(huì)在運(yùn)動(dòng)之后來(lái)一些糖類，甜味舒服，也可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的能量。但是，運(yùn)動(dòng)后過(guò)多吃甜食會(huì)導(dǎo)致回到體內(nèi)的維生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復(fù)。因此，白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)不可大量的吃糖。

你好，白癜風(fēng)患者應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)對(duì)于白癜風(fēng)患者提升自身免疫能力是非常有好處的，因此對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，需要做的就是提升機(jī)體免疫能力。

小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。