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摔傷后避免留疤且加快恢復(fù)，需注意傷口清潔、飲食、用藥、防曬及避免感染等方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.傷口處理：受傷后立即用生理鹽水清潔傷口，去除雜質(zhì)，防止感染。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C（如橙子、草莓）和蛋白質(zhì)（如瘦肉、雞蛋）的食物，促進(jìn)傷口愈合。
3.正確用藥：可涂抹莫匹羅星軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等，預(yù)防感染，加速修復(fù)，用藥需遵醫(yī)囑。
4.注意防曬：減少紫外線對傷口的刺激，避免色素沉著。
5.避免刺激：在傷口愈合期間，避免抓撓、摩擦，以免影響恢復(fù)。
做好以上幾點，有助于摔傷后的傷口更快恢復(fù)，減少留疤的可能，但如果傷口較深或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。