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酒精中毒是因過量飲酒導(dǎo)致的身體異常。輕度中毒一般可通過飲食調(diào)節(jié)緩解，重度中毒可能危及生命，需及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.輕度中毒時(shí)，可臥床休息，多喝溫水，促進(jìn)酒精代謝。
2.喝些蘇打水，有助于中和胃酸，緩解不適。
3.濃茶和咖啡有一定提神醒腦作用，可幫助醒酒。
4.綠豆湯有清熱解毒功效，利于解酒。
5.梨、西瓜、荸薺等水果生吃，能補(bǔ)充水分和維生素，有較好的解酒效果。
酒精中毒后飲食調(diào)節(jié)只是輔助，如癥狀嚴(yán)重務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

發(fā)生了酒精中毒，以后這個(gè)情況的話要多喝點(diǎn)水，可以喝點(diǎn)葡萄糖開水可以到醫(yī)院里通過靜脈點(diǎn)滴納絡(luò)酮葡萄糖等改善酒精中毒癥狀嚴(yán)重的需要到醫(yī)院里經(jīng)過洗胃等治療。

飲食要清淡注意均衡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃容易消化的流質(zhì)面食，不要吃刺激性和油膩膨化的食物，平時(shí)要注意衛(wèi)生。