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睡覺(jué)磨牙可能由多種因素引起，包括腸道寄生蟲(chóng)感染、精神心理因素、咬合關(guān)系不良、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏微量元素等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng)，可能刺激神經(jīng)導(dǎo)致磨牙?？赏ㄟ^(guò)糞便檢查確診，治療藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。
2.精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)不自主收縮。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導(dǎo)致咬合關(guān)系不正常，可通過(guò)正畸或修復(fù)治療改善。
4.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或側(cè)臥位壓迫下頜關(guān)節(jié)，可能引起磨牙。調(diào)整睡眠姿勢(shì)有助于緩解。
5.缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏也可能導(dǎo)致磨牙。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。
總之，睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果磨牙癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。