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每天喝檸檬水是否可行?

可以每天喝檸檬水嘛?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    每天喝檸檬水是可行的,但需考慮個人體質(zhì)、飲用量、飲用時間、檸檬的新鮮度和搭配食物等因素。 1.個人體質(zhì):對于腸胃功能較弱的人群,過量飲用可能引起腸胃不適。 2.飲用量:一般每天不宜超過 1000 毫升,以免對胃腸道造成刺激。 3.飲用時間:避免空腹飲用,可在飯后半小時左右喝,減少對胃黏膜的刺激。 4.檸檬的新鮮度:新鮮檸檬制作的檸檬水營養(yǎng)成分更豐富,若檸檬變質(zhì)則可能影響健康。 5.搭配食物:飲用檸檬水時,應(yīng)避免同時食用辛辣、油膩等刺激性食物。 6.特殊情況:患有口腔疾病、胃酸過多等疾病的人群,需謹慎飲用。 總之,檸檬水雖有一定益處,但要根據(jù)自身情況適量飲用,如有不適,應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。

    2024-10-23 17:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    可以喝的,不影響的,并且人的身體每天至少需要兩千毫升以上的水,平時多喝水可以有效的預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生的。

    2024-10-23 17:25
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    眼科

    你好,可以的,不可過濃,適當(dāng)?shù)?、新鮮的檸檬水含有多種維生素,對身體有益處,但要適量,不可大量飲用,以免加重胃酸,或引起胃潰瘍的可能。

    2024-10-24 11:10