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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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患上腸胃炎后,在飲食、作息、用藥、運(yùn)動和情緒方面都有需要注意的地方,分別是飲食調(diào)整、規(guī)律作息、合理用藥、適度運(yùn)動、保持良好情緒。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-07-08 12:55
1.飲食調(diào)整:避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條等。保證營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、水果。
2.規(guī)律作息:每天按時睡覺和起床,保證充足的睡眠時間,有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。
3.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群、鹽酸小檗堿片抗感染等藥物。用藥期間注意觀察癥狀是否緩解,如有不適及時就醫(yī)。
4.適度運(yùn)動:進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑等,促進(jìn)胃腸蠕動,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。
5.保持良好情緒:避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,保持心情舒暢,有利于胃腸功能的恢復(fù)。
總之,腸胃炎患者在日常生活中要多方面注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極配合治療,促進(jìn)身體康復(fù)。
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