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陽(yáng)虛的表現(xiàn)多樣，包括畏寒怕冷、精神不振、面色蒼白、腹瀉、水腫等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.畏寒怕冷：陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致對(duì)寒冷敏感，比常人更怕冷。
2.精神不振：陽(yáng)氣虛弱，精神得不到振奮，表現(xiàn)為疲倦、乏力、嗜睡。
3.面色蒼白：陽(yáng)氣不能推動(dòng)氣血運(yùn)行，面部氣血不足，呈現(xiàn)蒼白無(wú)華。
4.腹瀉：脾陽(yáng)不足，運(yùn)化失常，容易出現(xiàn)大便稀溏、腹瀉。
5.水腫：腎陽(yáng)虧虛，水液代謝失調(diào)，易引發(fā)肢體水腫。
如果出現(xiàn)上述癥狀，可能是陽(yáng)虛所致，但需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師診斷?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理、飲食改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法改善陽(yáng)虛狀況。