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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防婦科炎癥，需從個人衛(wèi)生、性生活、飲食、作息及增強(qiáng)免疫力等方面入手。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-07-24 09:38
1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇純棉材質(zhì)，避免使用刺激性洗液。
2.性生活注意：性生活前后做好清潔，固定性伴侶，避免經(jīng)期性生活。
3.健康飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，保持均衡營養(yǎng)。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
5.增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動，如慢跑、瑜伽，戒煙限酒。
6.避免濫用抗生素：以免破壞陰道正常菌群平衡。
7.定期體檢：包括婦科檢查、白帶常規(guī)等，早發(fā)現(xiàn)早治療。
做好以上方面，有助于降低婦科炎癥的發(fā)生風(fēng)險，保持女性生殖系統(tǒng)健康。
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就醫(yī)問藥
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