黑眼圈很重應(yīng)該怎么辦？
因為工作原因幾乎每晚都晚睡，黑眼圈特別嚴(yán)重，嚇?biāo)廊耍谜阼κ裁吹亩忌w不住，顯得整個人特別沒有精神，非常困擾。
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回答1
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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您好，黑眼圈一般是由于經(jīng)常熬夜，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過于緩慢，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。 里給你介紹一種簡便易行的方法，用土豆片敷黑眼圈部：土豆刮皮、清洗后，切成2厘米的厚片。將土豆片敷在眼上20-30約分鐘，再用清水洗凈面部，再就是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶，祝你早日康復(fù)。
2017-07-25 13:05
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì).土豆片敷眼有一定的好處的。 用雙手溫和的按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經(jīng)，促進血液循環(huán)。方法是用中指由上眼眶眉頭內(nèi)部的攢竹穴開始按壓，順時針方向按壓至晴明穴，多重復(fù)幾次。每天堅持按摩5--10次，也能減輕黑眼圈的癥狀。
2017-07-25 13:05
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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2017-07-25 13:05
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