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老年人血管清潔方法:預(yù)防堵塞的自我護(hù)理建議

老年人血管清潔方法:預(yù)防堵塞的自我護(hù)理建議

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    錢菊英 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    老年人血管堵塞通常與血脂異常、血管內(nèi)皮損傷、血流緩慢等因素有關(guān)。可通過飲食、運(yùn)動、藥物等方式改善。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.飲食調(diào)整:減少高油、高鹽、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
    2.適量運(yùn)動:如散步、太極拳等,促進(jìn)血液循環(huán)。
    3.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病等,控制病情穩(wěn)定。
    4.戒煙限酒:減少對血管的損害。
    5.藥物治療:遵醫(yī)囑服用他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、抗血小板藥物(如阿司匹林、氯吡格雷)等,以降低血脂、防止血栓形成。
    老年人血管堵塞的清理需要綜合多種方法,長期堅(jiān)持,并定期復(fù)查。同時,如有不適,及時就醫(yī)。

    2017-07-25 10:06
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