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孕婦可以吃巴旦木嗎

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁云云 主治醫(yī)師

    南昌市第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好:孕婦可以吃巴旦木,懷孕后的飲食營養(yǎng)要全面均衡,避免挑食,太寒性的飲食避免進(jìn)食,以免滑胎流產(chǎn),堅(jiān)果類大多數(shù)是可以放心食用的,可以健腦補(bǔ)鈣,建議您可以吃點(diǎn)核桃,巴達(dá)木,花生,無謂的葵瓜子,這些堅(jiān)果可能含油脂高,平時的話要多注意進(jìn)食新鮮蔬菜和水果,以免上火。祝你健康!

    2017-07-25 14:11
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕之后是可以吃巴旦木的,它屬于堅(jiān)果,營養(yǎng)價值是比較高的。孕期吃的食物營養(yǎng)需要多元化。不管是新鮮的蔬菜,水果,蛋類,魚類,奶類,肉類都需要吃的,只有營養(yǎng)全面,寶寶才能健康。如果是在懷孕早期,盡量多吃一些清淡的飲食,這樣可以緩解妊娠反應(yīng)的癥狀。

    2019-12-13 15:01
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