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耳鳴、怕冷、手腳涼、大便溏泄可能是由多種因素引起的，如脾腎陽虛、氣血不足、寒濕內阻、肝郁氣滯、外感風寒等。 1.脾腎陽虛：脾腎功能失調，陽氣不足，不能溫煦機體，導致怕冷、手腳涼、大便溏泄，耳鳴可能是腎陽不足不能上榮于耳所致。可選用金匱腎氣丸、右歸丸等調理。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)周身，出現怕冷、手腳涼，耳部失養(yǎng)則耳鳴，腸道失養(yǎng)則大便溏泄?？捎冒苏錅?、歸脾丸等。 3.寒濕內阻：寒濕之邪侵襲，阻遏陽氣，影響氣血運行，出現上述癥狀?？煽紤]服用藿香正氣丸等。 4.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁結，氣機不暢，陽氣不能通達四肢，也可能引發(fā)?？赏ㄟ^逍遙丸等改善。 5.外感風寒：風寒外襲，損傷陽氣，導致怕冷、手腳涼，邪氣上擾耳部可致耳鳴，影響脾胃則大便溏泄?？蛇x用風寒感冒顆粒等。 出現這些癥狀，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治，明確病因，對癥治療。同時，要注意保暖，避免勞累，保持心情舒暢。