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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉黑想要美白，可從防曬、飲食、護膚、醫(yī)美、作息等方面入手。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-07-26 18:22
1.防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
3.護膚：選擇具有美白功效的護膚品，如含煙酰胺、熊果苷成分的產(chǎn)品。
4.醫(yī)美：光子嫩膚、水光針等能改善膚色。
5.作息：保持充足睡眠，有利于新陳代謝，促進皮膚修復。
美白需要長期堅持，綜合采取多種方法，并注意選擇適合自己的方式。
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就醫(yī)問藥
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