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晨起眼睛干澀有異物感，眨眼后緩解，可能由用眼過度、環(huán)境因素、干眼癥、慢性結(jié)膜炎、瞼板腺功能障礙等引起。 1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼疲勞，淚液分泌減少。應(yīng)注意用眼休息，定時(shí)遠(yuǎn)眺。 2. 環(huán)境因素：空氣干燥、風(fēng)沙大等環(huán)境，易使眼睛水分蒸發(fā)過快。可使用加濕器改善環(huán)境。 3. 干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等導(dǎo)致。需使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。 4. 慢性結(jié)膜炎：細(xì)菌感染或過敏等引發(fā)。根據(jù)病因使用抗生素滴眼液或抗過敏滴眼液，如妥布霉素滴眼液、色甘酸鈉滴眼液。 5. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌脂質(zhì)異常?？赏ㄟ^熱敷、瞼板腺按摩等方式治療。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持眼部衛(wèi)生。

你好；一般眼睛干澀的原因大多數(shù)是用眼過度,建議你最好食療.應(yīng)多吃富含維生素A的食物,維生素C，維生素E,清除身體內(nèi)垃圾,每天可適當(dāng)飲綠茶,因?yàn)椴枞~中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能.祝你健康！

你好 ，考慮上火,飲食不周所致，建議可吃些清熱瀉火的中藥的，常用的是清火片,牛黃解毒丸或三黃片。注意多喝水保持大便通暢,要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜。