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判斷孩子身高是否正常，需考慮年齡、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和疾病等因素。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.年齡：不同年齡段孩子有對(duì)應(yīng)的身高標(biāo)準(zhǔn)，可參考兒童生長(zhǎng)發(fā)育表。
2.遺傳：父母身高對(duì)孩子有較大影響，若父母較矮，孩子可能相對(duì)較矮。
3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入充足有助于長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)：適量的縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等能促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。
綜合考慮以上因素，若對(duì)孩子身高有疑慮，應(yīng)及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查評(píng)估。

一般想要減肥主要還是控制飲食的，少吃動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜和水果，多飲水的，，平時(shí)還要做大量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于控制體重還是會(huì)有幫助。