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怎么才能有效緩解黑眼圈

我的兩上眼都有大大的黑眼圈,這個是長時候上晚班引起的,現(xiàn)在一直沒有去掉。如果當(dāng)天睡眠足的話會消淡一點(diǎn)點(diǎn),一般沒什么改變。

  • 回答1

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    身體功能代謝不好,循環(huán)時走到眼部這個位置毒素是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積起來的,平常睡覺少熬夜。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上都不呢么簡單了,實(shí)際獲得的改善也有限的,最終還是需要化妝的幫助。如果是黑色素沉淀導(dǎo)致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些相應(yīng)的眼霜,搭配起來,在注意休息,可能會好很多吧。

    2017-08-01 16:10
  • 回答2

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

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    全科

    根據(jù)您的描述這種情況是有由于熬夜勞累休息不好等原因?qū)е?建議你要注意休息不然夠熬夜和勞累多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動多鍛煉就好

    2017-08-01 16:10
  • 回答3

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    用蘋果片敷眼。將切過的新鮮蘋果片敷在眼睛上,每次10分鐘,每日1~2次,即使是比較嚴(yán)重的情況,也會輕 松去除。把用過的紅茶包曬干,在涼水里浸泡片刻,拿來敷眼,每次5分鐘。多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。也要增加維生素A、維生素E,, 對眼睛的黑眼圈和眼袋有作用。還要吃食物中有鐵的東西。不要過 度勞累,不要經(jīng) 常熬夜。生活規(guī)律,保持心情愉快。

    2017-08-01 16:10
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唐春華 / 副主任醫(yī)師

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鄧娟娟

鄧娟娟 / 副主任醫(yī)師

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