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長途駕駛未休息致腰不舒服，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、腰椎管狹窄等原因引起。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.腰肌勞損：長時間保持駕駛姿勢，腰部肌肉持續(xù)緊張，易造成腰肌勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤突出：長期受壓可能導(dǎo)致椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，伴下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍。
3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不良可引發(fā)，腰部活動受限，疼痛明顯。可采用手法復(fù)位。
4.腰部筋膜炎：勞損、寒冷刺激等可致，有腰部酸痛、僵硬感。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
5.腰椎管狹窄：先天或后天因素所致，可有間歇性跛行。嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
總之，長途駕駛后腰部不適應(yīng)引起重視，多休息，避免勞累。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)診治。

你好，你的癥狀腰部不適導(dǎo)致腿麻木，考慮是和開車時間比較長腰椎疾病壓迫神經(jīng)引起的腿疼的癥狀，建議你注意休息，可以服用腰痛寧膠囊治療。