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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防過(guò)敏性鼻炎可從避免過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、保持鼻腔清潔、注意環(huán)境因素、規(guī)范飲食等方面入手。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。在花粉傳播季節(jié)減少外出，外出佩戴口罩；定期清洗床上用品，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力。 3.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物。 4.注意環(huán)境因素：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，控制室內(nèi)溫度和濕度適宜。 5.規(guī)范飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 總之，預(yù)防過(guò)敏性鼻炎需要從生活中的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自身抵抗力，減少過(guò)敏原的接觸，才能有效降低過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-23 16:19
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什么是過(guò)敏性鼻炎? 過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，前者又稱(chēng)枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，后者亦稱(chēng)常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤為如此，發(fā)病年齡以青壯年為主，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見(jiàn)。 查看全文»
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