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過(guò)敏性鼻炎患者可通過(guò)飲食調(diào)整和藥物治療來(lái)緩解癥狀。飲食方面，可適當(dāng)多吃富含維生素 C、維生素 A、蛋白質(zhì)的食物。藥物方面，可使用抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、抗白三烯藥等。 1. 飲食調(diào)整： 富含維生素 C 的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等，能增強(qiáng)免疫力。 富含維生素 A 的食物：像胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，有助于維持鼻黏膜的正常功能。 富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 藥物治療： 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等，能有效減輕鼻癢、噴嚏等癥狀。 鼻用糖皮質(zhì)激素：糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等，可減輕鼻黏膜炎癥。 抗白三烯藥：孟魯司特鈉等，對(duì)鼻塞癥狀有一定改善作用。 肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑：色甘酸鈉滴鼻劑等，能穩(wěn)定肥大細(xì)胞，減少過(guò)敏介質(zhì)釋放。 減充血?jiǎng)毫u甲唑啉滴鼻劑等，可減輕鼻腔充血，但不宜長(zhǎng)期使用。 過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)注意避免接觸過(guò)敏原，同時(shí)結(jié)合飲食和藥物治療來(lái)緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥。