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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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月經(jīng)前出現(xiàn)低血糖和低血壓可能與激素變化、飲食不均衡、缺乏運動等有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-07-21 13:17
1.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝和內(nèi)分泌功能。
3.適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。
4.監(jiān)測血糖血壓：定期測量，了解自身情況。
5.藥物預(yù)防：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲、補中益氣丸等藥物。
總之，通過上述多種方式綜合預(yù)防，有助于減少月經(jīng)前低血糖和低血壓的發(fā)生。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時就醫(yī)。
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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