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預(yù)防孩子過(guò)敏性鼻炎，可從避免過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、注意鼻腔衛(wèi)生、保持室內(nèi)環(huán)境適宜、合理飲食等方面著手。 1.避免過(guò)敏原：常見過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。盡量減少孩子接觸這些過(guò)敏原，如在花粉季節(jié)減少外出，定期清洗床上用品以除螨。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)免疫力。 3.注意鼻腔衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子正確擤鼻，避免用手挖鼻，可用生理鹽水清洗鼻腔。 4.保持室內(nèi)環(huán)境適宜：保持室內(nèi)空氣流通、濕度適中，定期打掃，減少灰塵和霉菌滋生。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免食用已知的過(guò)敏食物。 總之，預(yù)防孩子過(guò)敏性鼻炎需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，從生活中的各個(gè)方面加以注意，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。