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白癜風(fēng)患者注意：人的膚色深淺決定于黑色素的多少，在黑色素的生成過(guò)程中，紫外線起到很大作用，紫外線可以加速酪氨酸轉(zhuǎn)變成多巴，從而促進(jìn)了黑色素的生成。適度的紫外線能促進(jìn)黑色素的生成，使膚色加深。管是健康人還是白癜風(fēng)患者，適當(dāng)曬太陽(yáng)都有益于身體健康，關(guān)鍵在要把握好一個(gè)度。建議白癜風(fēng)患者隨季節(jié)和天氣變化而調(diào)整日曬時(shí)間，陽(yáng)光直射的季節(jié)宜選擇早晚陽(yáng)光溫和的時(shí)段，以減少陽(yáng)光對(duì)皮膚的損傷。

白癜風(fēng)患者在生活中應(yīng)較少陽(yáng)光紫外線的照射，同時(shí)應(yīng)做足相關(guān)防曬工作很重要，避免暴露部位的白斑因長(zhǎng)期遭受紫外線出現(xiàn)擴(kuò)散的現(xiàn)象。尤其夏季紫外線強(qiáng)，也由于夏季是白癜風(fēng)的高發(fā)期和活躍期，平時(shí)外出有必要涂抹防曬霜和一些了防曬措施。夏季陽(yáng)光直射地面時(shí)，以在上午8點(diǎn)～10點(diǎn)、下午3點(diǎn)～5點(diǎn)曬太陽(yáng)為宜，若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃窗曬太陽(yáng)，照曬的時(shí)間可以短一些，次數(shù)多一些，從而減少?gòu)?qiáng)烈陽(yáng)光對(duì)皮膚的損傷

避免接觸有害物質(zhì)。白癜風(fēng)患者的皮膚通常都比較敏感，而有害物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激都比較大，所以應(yīng)當(dāng)減少與這些有害物質(zhì)的接觸。尤其是一些化工原料等，而且還要注意自己飲食的衛(wèi)生，防止病從口入。