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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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師春梅 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
老年病區(qū)
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老人身體機能下降,選擇水果要考慮消化能力、營養(yǎng)需求和健康狀況。某些疾病患者食用水果需謹(jǐn)慎,必要時應(yīng)就醫(yī)咨詢。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-08-05 15:43
1.消化功能弱:可選蘋果、香蕉等,富含膳食纖維,有助消化。
2.預(yù)防便秘:多吃火龍果、獼猴桃,能促進腸道蠕動。
3.補充維生素C:橙子、草莓等水果是不錯的選擇,增強免疫力。
4.控制血糖:柚子、櫻桃含糖量較低,適合血糖高的老人。
5.改善睡眠:棗類水果含有豐富的營養(yǎng)成分,有助于睡眠。
老人選水果要綜合自身情況,適量食用,以促進健康。
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