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去除口臭最簡單有效的方法是什么?

去除口臭最簡單有效的方法是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張敏 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    口臭在現(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)中沒有被列為是一種病癥,所以對此也沒有明白的定論闡述。出現(xiàn)有口臭的現(xiàn)象,大多都是由于食用刺激性味道的食物、平時沒有注意口腔衛(wèi)生或者口腔、鼻腔咽喉部位有炎癥引起的,口臭對人的交際和身體健康都會有不利影響,因此,預(yù)防和治療口臭是很重要的。 引起口臭的原因主要是有下面幾種: 一、 沒有注意口腔衛(wèi)生,經(jīng)常沒有刷牙或者是沒有漱口與牙結(jié)石,愛吃甜食零食容易導(dǎo)致出現(xiàn)口臭,特別是經(jīng)常抽煙的人容易出現(xiàn)煙臭味。 二、 口腔疾病導(dǎo)致的,如牙齦炎、牙周炎、齲齒、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等,這些人口腔內(nèi)很容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。 三、 由于呼吸道或者是由于糖尿病的原因,都可能會導(dǎo)致口腔出現(xiàn)有爛蘋果酮味等異味。 四、 胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。 對于口臭的預(yù)防和治療,首先,我們要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。其次,平時要注意保持口腔濕潤、勤喝水,可以加一些檸檬片,它能夠刺激唾液腺分泌,減少口腔殘余物導(dǎo)致的口臭。在飲食上,要少吃食用刺激性食物,如大蒜、大蔥、洋蔥等。一般引起的口臭可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。還可用于口腔清新劑,用了口腔清新劑,能夠有效的去除食物導(dǎo)致的臭味也可以去除抽煙導(dǎo)致的異味,噴了后要閉口幾十秒鐘。 簡而言之,為了口腔健康,平時就要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,少吃點辛辣的食物,不要喝酒抽煙,注意清潔口腔,可以才減少口臭的發(fā)生。

    2017-08-07 11:44
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味,而自己卻總感到有臭味的情況,后者稱為心因性口臭??诔魧儆谝环N主觀癥狀,隨著近來人們生活水平的提高,人們的清潔意識也隨之增高,對口臭敏感者也不斷增多。 查看全文»

便秘 腹脹
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    中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

    擅長:口腔預(yù)防保健,齲病,牙周病的綜合治療。 詳情»

  • 余養(yǎng)居

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