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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余力 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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瘦腿長腿可從運動、飲食、按摩、作息、醫(yī)療手段等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2017-08-12 01:13
1.運動：進行有氧運動如慢跑、游泳，以及針對性的腿部訓練如深蹲。
2.飲食：控制熱量攝入，多吃蔬菜水果，少吃高熱量高脂肪食物。
3.按摩：促進腿部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.作息：保持充足睡眠，利于新陳代謝。
5.醫(yī)療手段：如抽脂術(shù)，但需謹慎選擇。
綜合運用以上方法，并持之以恒，有助于實現(xiàn)瘦腿長腿的目標。
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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患者的情況，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也不排除抑郁癥等因素，可以去精神科檢查，要注意休息，不可以受到外界的刺激 。
2017-08-12 05:56
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