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在超市長(zhǎng)時(shí)間站立工作，下午腳腫可能與下肢靜脈回流不暢、久站導(dǎo)致的肌肉疲勞、心臟或腎臟功能異常等因素有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.下肢靜脈回流問題：長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)影響下肢靜脈血液回流，可通過穿彈力襪、休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)回流。
2.肌肉疲勞：久站使腿部肌肉持續(xù)緊張疲勞，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)腿部，按摩放松肌肉。
3.心臟功能：若心臟功能不佳，血液運(yùn)輸能力減弱，需就醫(yī)檢查，明確病情，可能使用利尿劑如呋塞米等改善。
4.腎臟問題：腎臟代謝異常也可能引起，需檢查腎功能，治療上可能會(huì)用到保腎藥物如金水寶膠囊等。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能導(dǎo)致膠體滲透壓降低，引起水腫，要注意飲食均衡，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
總之，腳腫原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

現(xiàn)在腳有水腫，考慮為腎炎、腎功能受損引起的，也考慮為運(yùn)動(dòng)量過大引起的損傷，可以行尿常規(guī)檢查一下，現(xiàn)在一定要注意休息，不可以過于勞累，不可以吃刺激性食物。