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T區(qū)出現(xiàn)長痘、毛孔大且多油的情況，通常與皮脂腺分泌旺盛、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚清潔不當及飲食因素有關。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.皮脂腺分泌旺盛：青春期激素水平變化，導致皮脂分泌增加。可通過外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠改善。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如長期熬夜、壓力大等導致激素失衡。應調(diào)整作息，保持心情舒暢。
3.不良生活習慣：長期使用電子產(chǎn)品，輻射可能影響皮膚狀態(tài)。減少電子產(chǎn)品使用時間。
4.皮膚清潔不當：卸妝不徹底，殘留化妝品堵塞毛孔。注意徹底清潔皮膚。
5.飲食因素：高糖、高脂肪食物易刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，少吃甜食和油膩食物。
總之，要綜合調(diào)理，改善生活方式，并在必要時使用藥物治療。同時，用藥需遵醫(yī)囑。

皮膚有小痘，考慮為痤瘡，屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以口服藥物外用藥物，在藥物治療的同時，要保持皮膚的清潔，不可以吃魚、蝦、辣椒等食物的。