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首先你是為了胸部美麗才去想做豐胸手術(shù)。第二，如果你是單純?nèi)榉肯麓苟鴽]有發(fā)生乳腺萎縮的話可以進行乳房提升術(shù)而不是豐胸術(shù)。我感覺你做豐胸手術(shù)首先要判斷你是乳房下垂了還是合并乳腺組織萎縮。如果單純的乳房下垂的話做提升吧，而且我想你不應(yīng)該將重點放在哪里有活動上，而是應(yīng)該選擇手術(shù)技術(shù)比較好的醫(yī)院和醫(yī)生來給你手術(shù)。

1、自體豐胸優(yōu)勢： 自體脂肪隆胸是非手術(shù)隆胸方法，不需要開刀，無痛，而且可以取長補短，既能豐胸又能瘦身！ 2、自體豐胸的注意事項： 自體脂肪豐胸一般不需特別的臥床休息。正常情況下3～7天可以從事非劇烈的活動。術(shù)后就可以輕微活動。避免劇烈跑動和跳動。 自體脂肪豐胸技術(shù)因為在豐胸同時取了脂肪所以創(chuàng)口要多一個，保持創(chuàng)口清潔干燥并避免感染是應(yīng)當(dāng)注意的;應(yīng)用抗生素量可以適當(dāng)加大，術(shù)后戴軟質(zhì)胸罩;遵從醫(yī)囑，定時復(fù)查、定時服藥。 3、自體豐胸的術(shù)后恢復(fù)： 手術(shù)后的第五至七天后便可如常上班工作。

隆胸術(shù)后注意事項： 1、術(shù)后忌辛辣及煙酒。 2、術(shù)后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎;術(shù)后一月內(nèi)避免提重物或高抬上臂，兩星期內(nèi)應(yīng)避免進行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運動則要待手術(shù)后二星期才可進行。 3、術(shù)后服用適量的維生素e，如發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口紅腫或有少量滲出物，皮下發(fā)硬時，可進行理療。 4、手術(shù)后首月應(yīng)依醫(yī)生的指示穿著任其一的合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形。 5、手術(shù)后兩星期內(nèi)應(yīng)避免性行為，以免踫傷乳房。