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手掌骨折恢復(fù)階段疼痛可能由多種原因引起，如骨折未完全愈合、局部組織粘連、活動不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、心理因素等。 1. 骨折未完全愈合：骨折處的骨痂生長需要時間，在未完全愈合時可能會有疼痛。此時應(yīng)繼續(xù)固定，避免過早活動，定期復(fù)查 X 線了解骨折愈合情況。 2. 局部組織粘連：骨折后周圍組織可能發(fā)生粘連，活動時產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 3. 活動不當(dāng)：過早或過度活動手掌，會牽拉骨折部位導(dǎo)致疼痛。需遵循醫(yī)生建議進(jìn)行適度的功能鍛煉。 4. 炎癥反應(yīng)：受傷部位可能存在炎癥，引起疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 心理因素：對疼痛過度緊張和焦慮可能加重痛感。應(yīng)保持良好心態(tài)，分散注意力。 手掌骨折恢復(fù)階段疼痛需要綜合分析原因，并采取相應(yīng)措施?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)，如有持續(xù)不緩解或加重的疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，X線拍片骨頭愈合還好的情況下可以適當(dāng)活動的。完全愈合需要半年左右。 平時應(yīng)該做功能鍛煉注意功能鍛煉防止關(guān)節(jié)僵硬。建議你定期去醫(yī)院拍片復(fù)查根據(jù)情況來說， 飲食方面可以多喝點骨頭湯。