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黑眼圈。多是長期睡眠不足，或則干脆連續(xù)熬夜。不僅發(fā)黑，有時眼眶周圍都有些發(fā)青。由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。 緩解方法：1.早晨冷敷眼睛20分鐘以上，晚上熱敷眼睛20分鐘以上；2.一天做2-3次眼保健操；3.選擇休息時，貼眼貼膜，時間要貼足。

你好， 關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習慣1、橄欖油療法用無名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時還能夠減少細紋。

建議您用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺另外注意休息與營養(yǎng)的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康復！