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骨關(guān)節(jié)疼痛五年且被診斷為骨刺增生或骨腔瘤，需了解疾病特點(diǎn)、治療方法、日常注意事項(xiàng)、康復(fù)鍛煉及復(fù)查要點(diǎn)等。 1.疾病特點(diǎn)：骨刺增生是關(guān)節(jié)軟骨磨損后骨頭的修復(fù)反應(yīng)；骨腔瘤是骨組織的腫瘤性病變。 2.治療方法：骨刺增生可先采取保守治療，如服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥、氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨藥。骨腔瘤可能需要手術(shù)切除。 3.日常注意事項(xiàng)：避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖。 4.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練。 5.復(fù)查要點(diǎn)：定期復(fù)查 X 線、CT 等，觀察病情變化。 總之，對(duì)于骨刺增生或骨腔瘤，患者要重視治療和康復(fù)，遵循醫(yī)囑，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。