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干眼癥患者在未休息好時(shí)出現(xiàn)眼睛充血，可能與眼表炎癥、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙等有關(guān)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.調(diào)整作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。
2.眼部清潔：使用清潔的溫毛巾輕輕擦拭眼周，保持眼部衛(wèi)生。
3.人工淚液：可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。
4.熱敷眼部：用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄?，每?5分鐘左右，有助于改善瞼板腺功能。
5.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免處于干燥、多風(fēng)的環(huán)境。
6.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
通過(guò)以上方法，多數(shù)患者的癥狀可得到改善。但需注意，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就診，遵醫(yī)囑治療。