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直腸癌切除術(shù)后三個(gè)月身體狀況良好，后續(xù)仍需注意定期復(fù)查、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)適、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1.定期復(fù)查：包括腫瘤標(biāo)志物檢查、腸鏡檢查等，有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。一般術(shù)后 2 年內(nèi)每 3 個(gè)月復(fù)查一次，2 - 5 年內(nèi)每半年復(fù)查一次，5 年后每年復(fù)查一次。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜、水果，如菠菜、蘋(píng)果等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少腸道負(fù)擔(dān)。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.心理調(diào)適：保持樂(lè)觀心態(tài)，積極面對(duì)生活，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：遵循醫(yī)囑，必要時(shí)可進(jìn)行輔助治療，如化療、放療等。 總之，直腸癌術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者在各方面保持良好的習(xí)慣和狀態(tài)，以提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。