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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一提訂婚就感覺難受窒息，可能是由心理壓力、焦慮情緒、過往經(jīng)歷、性格因素、對婚姻的認(rèn)知偏差等導(dǎo)致。 1.心理壓力：可能來自家庭、社會對婚姻的期望，以及自身對未來生活的擔(dān)憂。 2.焦慮情緒：對訂婚及后續(xù)婚姻生活的不確定性感到焦慮，引發(fā)身體和心理的不適。 3.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)目睹或經(jīng)歷過不良的婚姻關(guān)系，留下陰影。 4.性格因素：本身性格較為敏感、內(nèi)向，面對重大事件容易產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)。 5.認(rèn)知偏差：對婚姻存在錯誤或片面的看法，導(dǎo)致對訂婚產(chǎn)生恐懼。 出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理幫助。通過正確的方式緩解壓力，改善對婚姻的認(rèn)知，以更積極的心態(tài)面對訂婚和未來的婚姻生活。
2024-10-24 09:18
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