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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生理性頸椎在上班時(shí)出現(xiàn)疼痛導(dǎo)致胳膊難以抬起，是可以通過(guò)多種方法來(lái)緩解的，包括改善姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療以及注意休息等。 1.改善姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免頸部過(guò)度勞累。 生理性頸椎疼痛雖然常見，但只要注意防護(hù)和治療，癥狀是可以得到改善的。同時(shí)，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-23 20:36
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，如果有這樣的情況，一定要注意這個(gè)事情，最好是能夠找中醫(yī)進(jìn)行針炙，按摩調(diào)理治療的，不能忽視這個(gè)問(wèn)題，以免因此出現(xiàn)問(wèn)題，這樣就不好了。
2024-10-24 13:23
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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