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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等。得了哮喘，以下事項(xiàng)需注意。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.避免過(guò)敏原：如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。
2.注意氣候變化：寒冷或氣溫驟變時(shí)注意保暖。
3.規(guī)范用藥：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.飲食調(diào)整：少吃辛辣、生冷食物，避免食用可能引起過(guò)敏的食物。
6.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒。
7.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，調(diào)整治療方案。
總之，哮喘患者需在生活各方面多加注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。