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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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經(jīng)常吃咸鴨蛋對(duì)身體可能產(chǎn)生一定影響。咸鴨蛋一般含鹽量較高,過(guò)量食用可能引發(fā)多種健康問(wèn)題,如血壓升高、水腫等,還可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2017-08-01 13:31
1.高鹽危害:咸鴨蛋中的鹽分會(huì)增加血液滲透壓,導(dǎo)致血壓上升,增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.腎臟負(fù)擔(dān):過(guò)多鹽分需腎臟代謝,長(zhǎng)期可損害腎臟功能。
3.水腫風(fēng)險(xiǎn):鹽攝入過(guò)多易導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,引起水腫。
4.營(yíng)養(yǎng)失衡:咸鴨蛋相對(duì)新鮮鴨蛋,部分營(yíng)養(yǎng)可能流失,長(zhǎng)期單一食用易致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。
5.肥胖可能:咸鴨蛋熱量較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致能量攝入超標(biāo),引發(fā)肥胖。
總之,咸鴨蛋雖美味,但不宜經(jīng)常大量食用,應(yīng)注意飲食均衡。
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