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喝檸檬水對身體有何益處

肥胖癥

喝檸檬水對身體有何益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    喝檸檬水對身體有諸多好處,包括補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、促進(jìn)消化等,不過也需適量飲用。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.補(bǔ)充維生素C:檸檬富含維生素C,有助于維持身體正常代謝。
    2.抗菌消炎:能抑制細(xì)菌生長,增強(qiáng)身體抵抗力。
    3.提升免疫力:協(xié)助免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作,預(yù)防疾病。
    4.開胃消食:促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)食欲,幫助消化。
    5.祛痰止咳:有助于排出痰液,緩解咳嗽癥狀。
    6.解暑止渴:在炎熱天氣中,可清熱解暑,補(bǔ)充水分。
    適量飲用檸檬水對身體有益,但不能替代藥物治療疾病。若身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2017-08-01 10:00
就醫(yī)問藥

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